Beyond the Mind
Psychotherapie und Coaching in Markt Schwaben
Herzlich Willkommen. Mein Name ist Asuman Öztürk.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Krisen-Coach sowie Entspannungstherapeutin.
Menschen und ihre Lebensgeschichten berühren mich
Nicht immer verläuft unser Leben nach Plan. Werden wir einmal aus der Bahn geworfen, wissen wir oft nicht, wie wir mit neuen Herausforderungen umgehen sollen und fischen erst einmal im Trüben. Das kostet uns wertvolle Energie. Unsere Bewältigungsstrategien, mit denen wir bisher erfolgreich unsere Probleme gemeistert hatten, scheinen nun plötzlich nicht mehr zu greifen. Das macht uns auf Dauer müde, unglücklich und krank.
In meiner Funktion als Therapeutin möchte ich Menschen dabei unterstützen, aus dieser Abwärtsspirale herauszukommen, um wieder im Einklang mit sich selbst zu leben.
Warum das Symbol der Jakobsmuschel
Die Jakobsmuschel (auch Pilgermuschel genannt) steht symbolhaft für den Leitsatz: „Der Weg ist das Ziel“.
Meistens geht es beim Pilgern um die Reise an einen heiligen Ort. Während dieser Reise gelingt es im Idealfall, durch die Rückbesinnung auf das Einfache und Wesentliche, bleibende Erkenntnisse für sich und das Leben zu gewinnen. So kann diese oft von Hindernissen geprägte Reise letztendlich zu innerem Seelenheil und tiefer Dankbarkeit führen.
Für mich persönlich steht die Pilgermuschel auch für die Suche nach dem Sinn des Lebens.
In ihrer perfekten Symmetrie stellt sie ein vortreffliches Symbol dar, um uns und unser Leben in sich wider zu spiegeln.
Buch-Tipp
Wahrheiten sind relativ bis auf DIE eine
Der Mythos um Wahrheit.
Warum suchen wir Menschen eigentlich nach der Wahrheit? Sollte sie uns nicht Halt und Orientierung geben? Warum führt sie uns dann an mancher Stelle in die Irre? Sie bringt uns mit Menschen zusammen – weshalb sprengt sie uns dann zugleich? Wir finden sie – und doch finden wir sie oft nicht. Und wenn wir sie gefunden haben, wie verantwortungsvoll gehen wir mit ihr um? Wo suchen wir nach der Wahrheit und viel wichtiger noch, wo finden wir sie? Wieviel Wahrheit verträgt das ICH oder das WIR? Welche zentrale Rolle spielt sie? Spielt sie überhaupt eine Rolle? Und was hat das alles mit der Verrücktheit dieser Welt zu tun?
Dieses Buch ist ein Inspirations- und Impulsgeber für alle, die auf der Suche sind. Auch, wenn du noch nicht genau weißt, nach was du suchst oder was du finden möchtest. Sensibel, nachdenklich, paradox und komplex zugleich. Ein Buch mit Tiefgang. Vielleicht findest du in diesem Buch den ersten Hinweis auf DIE eine Wahrheit. Vielleicht wird es für dich der Anfang einer neuen aufregenden Reise.
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Hin und wieder gerät unser Leben aus dem Gleichgewicht
Dann befinden wir uns in Phasen,
- in denen wir das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren und dennoch niemandem mehr gerecht zu werden.
- in denen Krisen, Konflikte und Kummer unser Leben überschatten.
- in denen wir Halt und Standhaftigkeit verlieren.
- in denen Veränderungen, die wir uns aus ganzem Herzen herbeisehnen, einfach nicht gelingen wollen.
- in denen wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.
- in denen wir selbst auf der Strecke bleiben und vielleicht sogar krank werden.
- in denen wir das Gefühl haben, nicht verstanden zu werden.
- in denen wir uns niemandem aus unserem Umfeld anvertrauen können.
- in denen wir das Gefühl nicht loswerden, uns wie Fremde im eigenen Leben zu fühlen.
Wenn Sie sich hierin wiedererkennen, dann wäre jetzt die Zeit, innezuhalten, Mut aufzubringen und darüber zu sprechen.
Das was Du suchst,
ist allein mit dem Verstand nicht fassbar
Immer wieder versuchen Menschen, ihre Probleme mit bloßem Verstand zu lösen. Dabei lassen sie ihre Gefühle völlig außer acht. Sie stecken fest und kommen nicht mehr weiter.